Wer kennt es nicht: von einer Sekunde auf die nächste kreisen die Gedanken nur noch um etwas Bestimmtes zu essen wie Schokolade, Chips oder Currywurst mit Pommes, teilweise sogar von einem Übelkeit auslösenden Hungergefühl begleitet. Diese unbändige Lust ist bekannt als Heißhunger, und allgemein ist es sehr schwer, diesem zu widerstehen. Das kann weitreichende Folgen…
Pünktlich zum Start deines Abnehmvorhabens beginnt die Grillsaison. Verlockende Düfte und das Zusammensein mit Freunden oder der Familie locken zum Essen. Aber wie passt das zur Diät? Mit ein paar kleinen Tricks kannst du die Grillsaison kalorienbewusst genießen und trotzdem abnehmen. Warum immer nur Bratwurst und Co? Ihr habt Gäste eingeladen und am…
Träumst Du auch vom Abnehmen im Schlaf, besonders wenn Dich nach einer Schwangerschaft lästigen Pfunde stören? Das neue Eiweiß-Abendbrot soll Dir dabei behilflich sein, überflüssiges spielend leicht loszuwerden, Deine schlanke Taille zurück zu bekommen ohne lästige Diätpläne einzuhalten. Gönn Dir den Luxus Dich abends satt zu essen. Mit dem speziellen Eiweiß-Abendbrot bist Du nicht nur…
Dass Frauen langsamer abnehmen als Männer ist längst wissenschaftlich erwiesen. Das heißt aber nicht, dass Frauen nicht auch gut abnehmen können. Das gelingt aber nur mit der richtigen Technik. Die Biologie von Männern und Frauen ist sehr verschieden Die Gründe, dass Frauen es schwerer haben, liegen in der Biologie: Während der…
Das Gewicht zu reduzieren ist ja für jede Frau heutzutage ein Thema, doch gerade nach einer Schwangerschaft möchtest sicherlich auch Du deinen alten Körper und Gewicht wieder zurück haben. Der Körper verändert sich natürlich, sehen soll man es jedoch am besten nicht. Ein Widerspruch? Nein, wenn Du richtig, anstatt falsch abnimmst, dann schaffst du es…
