abnehmen nach schwangerschaft

Pilates. Sanfte Bewegungen sind für jeden geeignet.

Es gibt viele Möglichkeiten, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Heute möchten wir eine weitere „Hilfsmethode“ namens Pilates vorstellen. Vielleicht hast Du schon einmal was über Pilates gehört. Eher nicht? Dann werden wir dir jetzt etwas über diese Sportart erzählen. Was ist Pilates? Diese Trainingsmethode wurde von einem Mönchengladbacher Joseph H. Pilates…

Callanetics ist eine seit Jahren bekannte Abnehmmethode.

Viele Frauen möchten nach der Geburt ihre Figur wieder zurückbekommen. Sie stellen sich die Frage was man alles dafür machen könnte, um die gewünschten Resultate zu erzielen. Dieses Thema wird oft in vielen Foren diskutiert. Deshalb möchten wir auch einen Beitrag zu diesem Thema leisten und eine Gymnastikart vorstellen. Grundsätzlich empfehlen die Ärzte nach der…